Saúde Sem Frescura

Categoria - Treinos

Opções de treino para fazer em qualquer lugar.

Treino de abdômen em casa

Mais um vídeo de treino em casa no nosso canal! Dessa vez, Treino de Abdômen em Casa! Para fazer em qualquer lugar! São sete exercícios. Você pode fazer 20 repetições de cada e ir aumentando conforme conseguir! Canivete...

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